Manfaat Jalan Tanpa Menggunakan Alas Kaki

Manfaat Jalan Tanpa Menggunakan Alas Kaki.  Pernahkah anda berjalan tanpa menggunakan alas kaki pasti sangat menyakitkan bukan. Tapi dibalik semua itu ternyata berjalan tanpa menggunakan alas kaki sangat bermanfaat bagi kesehatan.  Anjuran untuk menggunakan alas kaki memang tidak sepenuhnya salah. Namun sempatkan juga waktu walupun hanya sedikit untuk berjalan tanpa menggunakan alas kaki. 

Berikut ini adalah beberapa manfaat dari berjalan tanpa alas kaki:

1. Mampu membantu proses penyembuhan trauma, luka, dan berbagai jenis penyakit lainnya seperti flu, jantung, kanker, dan lainnya. Hal ini tidak lain karena ketika berjalan kaki tanpa menggunakan alas membuat kaki langsung menyentuh tanah atau batu sehingga telapak kaki seperti dipijat dan peredaran darah pun lebih lancar.
2. Mampu Membantu mengatasi kesulitan untuk tidur. Jika anda mengalami masalah seperti ini anda dapat mencobanya untuk berjalan dengan tidak menggunakan alas kaki.
3. Mampu Membantu menetralkan radikal bebas. Radikal bebas dapat menyebabkan fungsi hormon maupun organ tubuh menjadi terganggu. Sehingga dapat menyebabkan berbagai penyakit.
4. Mampu membantu melancarkan peredaran darah sehingga membantu mengurangi stres. Stres karena terlalu banyak pikiran tentu akan menganggu aktifitas. Jika Anda mengalaminya, tidak ada salahnya meluangkan waktu di taman atau tempat yang berumput atau berbatu untuk berjalan-jalan.
5. Mampu Membantu meningkatkan daya tahan tubuh, meningkatkan keseimbangan tubuh serta membantu memperlancar sirkulasi darah pada tubuh.
6. Mampu Membantu Kesehatan Mata. Dengan berjalan kaki tanpa menggunakan alas, Anda membantu mata mempertajam penglihatannya. pada bagian kaki, terdapat syaraf yang berhubungan dengan mata dan ketika syaraf tersebut ditekan, maka akan terjadi pemulihan yang menyehatkan mata Anda.

Itulah beberapa manfaat yang dirasakan ketika anda berjalan tanpa menggunakan alas kaki

Dikutip Dari Berbagai Sumber